2018年08月20日

明日(21日・火)はパワープレートのセミナーに参加の為、休業とさせていただきます。


最近注目を集めている呼吸エクササイズ。

呼吸がなぜコンディショニングやトレーニングなどに関して重要なのかを勉強してきます。

パワープレートと呼吸エクササイズを組み合わせて、パフォーマンスのアップ・維持が出来、

日常生活にも役に立てると良いですね。




22日(水)・23日(木)も休業とさせていただきます。




posted by BIKE EIGHT at 18:54| 営業予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする